各位研究生：

研工部邀请学生心理素质教育中心老师以“压力应对与情绪管理”为主题，于9月17日-20日面向全体2019级研究生分4场做培训，旨在向研究生普及心理健康知识，提升自我保健意识，树立积极心态，改进学业与生活质量。具体内容包括：研究生主要面对的压力与挑战，从心理学角度学习如何调适情绪与压力、调适学习生涯与人际沟通和做好自我规划等。

培训地点为天佑会堂，我院时间为9月17日12:35-13:50。请各位研究生提前15分钟到会场，并签到，保证纪律。

                                          研究生德育办公室

                                            2019年9月11日